俺的へたれ絵日記其之弐 18禁
織田信奈の野望 ねね アナル 中出し．
Re：月まで 18禁
デジモン アキホ 下脱ぎ 開脚．
ネイチャーブレッシングB 18禁
デジモン 天野ネネ 洲崎アイル 触手．
NHKスペシャル 終（つい）の住処（すみか）はどこに老人漂流社会
NHKは定期的に精神攻撃してくるよなあ．
妻の命日に自宅手放して生活保護ゲットして泣いてたおじいちゃん圧勝でした．万一のとき，延命治療を希望しますか？ の問いに「う～～～～～～～～ん 命ある限り延命で 延ばして欲しいよね」 と悩みつつもハッキリ答えたのに， え？って聞き返してたな．
10歳で死ぬとかわいそう，90歳で死ぬともう充分満足ですね．なぜなのか．レベル10のアカウントが消されるのと，レベル90のアカウントが消されるのでは圧倒的に後者のほうが悲しいぜ．人生の満足度が高ければ高いほど死ぬのがつらいと思うよ．
まあしかし，チューブ人間になってまで生きたくはないね．
> 老人漂流社会
こえええええええええ。ネットカフェ難民の次は死に場所難民ですね。
この国では、弱者は安らかに死ぬことさえ許されないというのか？
地球はCO2で温暖化した方がいい 3/3 - YouTube
おもしれぇ．
後半の要約
植物はもちろん動物も生物の材料のほとんどは二酸化炭素．大昔は大気中の二酸化炭素の濃度が95%もあったのに，今は0.04%までに激減してる．このままでは生物の材料がなくなって全滅する．生物の中で唯一自らの活動で大気中の二酸化炭素を増やすことができる人間が今ここにいるというのは宇宙規模の奇跡．持続可能な未来の為にどんどん石油や石炭を燃やそう！
牧瀬紅莉栖も似たようなスタンスだったから支持します．化石燃料がなくなるまであと1000年．それまでに第二次性徴期の少女の希望と絶望の相転移から莫大なエネルギーを取り出せる技術を確立しましょう．
産みたいのに産めない ～卵子老化の衝撃～ - NHK クローズアップ現代
なんとなくイメージで卵子は1ヶ月に1個新しいのができるものだと思ってましたが，今日の説明だと生まれた時からある卵子の在庫を1ヶ月に1個消費するという感じなんですね．時間と共に劣化していきだんだん妊娠できなくなる．
「卵子は老化する。35歳を超えると妊娠が難しくなる」
35歳から不妊治療して産める確率が16%，40歳から不妊治療して産める確率が8%だとか，かなり予想より低いこと言ってたので驚いたよ．もう団塊ジュニアは84%くらいアウトじゃんか．雅子さま頑張ったな．
いや，そんなことよりNEWラブプラスきたんだけど友達パートがなかなか終わらなくて彼女にならない事のほうが問題だ．3DSも初体験なので捗らねぇ．
二言目には孤独死ですよ．
結婚リスク
離婚率 30%
嫁が先に死ぬ率 50%
子供が定職につけない率 20%
合計100%！（棒読み）
この他にも相当リスク増えるよ．面倒みなきゃならない親が2倍に増えるとか，嫁が要介護になって自分は会社辞めてお先真っ暗介護生活とか．並列でリスク分散する要素もかなりあるけど，直列でリスク増大する要素も多い．
あーちなみに，子供が定職についた場合はたいてい独立してしまうので孤独死を免れるのは定職につけない20%の方な．独立した子供なんて孤独死防止機能としては兄妹や姪や従姉妹と大して変わらんから．
これがまた心底こっちの将来を心配して言ってくれるからたちが悪い．不安を煽り，自分の信じる正しい道に導こうとする．しかも上から目線．まさに宗教の勧誘そのものだぜ．全力でお断りします！
宇宙から好みの少女が降ってきたとかディスプレイから好みの少女が飛び出してきたとかそう言うイレギュラーがあった場合は結婚するかもしれないけど，婚活(笑)とかありえないから．
古代ローマの非婚化
古代ローマでも2回くらい少子化，非婚化が進んだ時代があるんだよねえ．
ひとつはローマ全盛期．娯楽が溢れ，結婚しなくても楽しく過ごせた時代．
もうひとつはローマが滅びる頃．右肩下がりで将来に希望が持てなくなった時代．
今の日本は娯楽に溢れ，右肩下がりで将来に希望が持てない時代．そりゃ非婚化が捗るよ．結婚推進派が焦る気持ちもわかる．
そんなことよりACVやろうぜ！
契約としての結婚はともかくとしても、完璧独人は色々堪える気がする。特に弱まってる時。
強まってる時はまあ巡航可能なんですけど、それが余計遠ざかる要因ってことですよね。
現状だと周りが結婚して段々構って貰えなくなったりしてないからなー。受験勉強しないやつらがいつまでもつるんでるみたいな。強制卒業イベントとかないから、人生卒業するまでこれやろうと思ったらできてしまう。
最後はグループホームがいいよ．
今のグループホームは要介護認定が必須で家族がいたりすると審査厳しいんだけど条件はいいよ．介護保険が適用されて自己負担は月15万くらいで悠々自適の生活だぜ．
とあるグループホームに出資しているけど景気いいぞ．いつも数年入居待ち（死亡待ち）状態．
近いうちにおっさんおばさん用のグループホームみたいな共同生活住宅が流行ると思う．金儲けの臭がするなあ．
出資してたら優先的に永代供養してくれたりするとかあんの？
共同生活苦手なんだよなあ・・・。
多少優先される気がするけどそうでもないかなあ．
毎月工学情報的な手紙が届くのでどんな感じかはわかる．
年金支給開始年齢 引き上げ検討へ NHKニュース
やるなら今日から支給開始年齢上げろよ．ただでさえ払う額は年々上がっているというのに今のジジババ逃げきる気満々じゃねーか．ちくしょう．多数決じゃもう勝てない．0歳から19歳にも選挙権与えてもまだ勝てねえ．年金受給者は選挙権なくすとかしないと無理だ．詰みゲー．
2年で1歳引き上げるとかひでえなあ．このペースだと40年後は支給開始年齢が85歳かあ．その時75歳．50年後は支給開始年齢が90歳．その時85歳．まだもらえねえ．60年後なら支給開始年齢95歳．その時95歳．もらえる！
５０歳を過ぎたら「粗食」はやめなさい！ 「低栄養」が老化を早める
健康診断の説明会で健康クイズがあって全問正解したらこの本もらえました．生存戦略しましょうか．
実験結果 ヒューマンイズデット
モルモットやサルじゃなくて，5000人を超える高齢者を使ってどんな条件の人がどれくらいの割合で死ぬか10年，20年かけて生存率を追跡調査した資料があるのでかなり説得力があります．
低カロリーで長寿？
30%カロリー制限すると長寿遺伝子のスイッチが入るというNHKでやってたやつに対して言及してます．アメリカ人から見れば今の日本人は既に30%カロリー制限されている状態だから世界で一番長寿だと．
高齢者は特にカロリー制限するのは危険．痩せている人のほうが早死する．死ぬ直前だから病気でやつれているんじゃなくて，病気の影響とか他の要因を差し引いても痩せている方が死にやすい．
色んな物を食べよう
伝統的な和食に加えて洋食も食べている戦後の日本人が世界最強．
地産地消がいいと言うけど，いろんな産地の食材を食べるとリスクが分散される．同じ産地の野菜や同じブランドの肉を10年,20年と食べ続けると栄養バランスが偏ったり何かが蓄積されてヤバイかも．この発想はなかったなあ．
タンパク質が足りないよ
1日に必要なカロリーを意識して食べるとたいていタンパク質が足りなくて寿命が減る．
1日に必要なタンパク質を意識して食べるとたいていカロリーがオーバーして病気になりやすくなる．
カロリーオーバーした分だけ運動するのがベスト．
朝は飲み物だけ昼は牛乳にビスケット3枚，夜は分厚いステーキの日野原さんが長生きなのとも矛盾しないね．
まだ30代だから完全には適用できないけど，なかなか良い生存戦略です．
NHKスペシャル あなたの寿命は延ばせる ～発見！長寿遺伝子～
音楽がニーアゲシュタルトだったのでみなぎってきました．
老化を遅らせ、寿命を延ばす遺伝子が見つかった。「サーチュイン遺伝子」というその遺伝子は、特別な人でなくても、誰もが持っている。うまく働かせられれば、平均寿命は１００歳を超える。衝撃の発見の詳細を、萩本欽一さんの案内で分かりやすくお伝えする。
サーチュイン遺伝子は最初に酵母で見つかり、その後、ハエ、ネズミ、サル、ヒト、と、地球上のほとんどの生物が持っていることが分かった。動物実験では、サーチュイン遺伝子の働きを強めることによって、寿命が２０～３０％延びることが確認された。
「ミトコンドリアが出す活性酸素」「免疫細胞の暴走」など、老化をもたらす具体的な要因が最新の研究で分かって来ている。サーチュイン遺伝子がＯＮになると、指揮者のように働いて、１００近くの老化要因を抑える。その結果、肌、血管、脳など様々な器官が若く保たれ、寿命が延びるのだと考えられている。
この遺伝子、万人が持っているが、普段は眠っていて働かない。しかし、働かせる簡単な方法も分かった。さらにはサーチュイン遺伝子の機能を高める“長寿薬”も開発途上にある。果たして、人間の寿命はどこまで延びるのか？最新科学の成果を追う。
へぇー カロリー制限で長寿って7年くらい前に流行ってたよね．7年くらい前に見たわ．
NHKスペシャル 老化に挑む（2）あなたの寿命はもっと延びる 2004年9月19日
朝はジュースなどの飲み物だけ、昼はビスケット３枚に牛乳というカロリーを抑えた食生活を心がけている９２歳の現役医師・日野原重明さん
99歳日野原理事長が「いのちの授業」 2011年6月14日
うむ．お元気そうで何よりです．生き証人．
サーチュイン遺伝子をONにすると20億年くらい前に生物が獲得した飢餓対策スペシャルモードが起動する．サーチュイン遺伝子をONにする方法は2つ．カロリー制限でゆっくり起こすか，薬で無理やり起こすか．
25%のカロリー制限で100歳まで元気という話でした．必要な量の25%しか食べないんじゃ常に25%エネルギー不足になるような気がしますが，サーチュイン遺伝子がONになることで燃費が改善し，25%食べる量を減らしても同じだけ動けるようです．寿命も外見も運動能力も脳の働きもUP．食費も浮くし言う事なしだね．
番組では4人のおっさんがカロリー制限に挑戦して，2人は3週間でON，あとの2人も7週間でONになってました．ONになっているかどうかのチェックってどこでやってくれるのかな．
小食の人は既にサーチュイン遺伝子がONになっているかもしれないのでそこからさらにカロリー制限するのは危険．私，割りと小食だから既にONになっているかも．ONになっていてこの程度だとするとなんかがっかりだぜ．最長老様にスイッチ入れてもらったのにザコのままなクリリンみたいな．